【標(biāo) 題】：人體微量元素缺乏的癥狀
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 微量元素是人體必需的重要組成部分，微量元素分析儀微量元素充足了人體才能保持健康。但是因?yàn)槲⒘吭夭荒軌蛟谌梭w內(nèi)合成，只能夠靠外界攝入，所以微量元素很容易缺乏。當(dāng)它在體內(nèi)缺乏時(shí)人體就會(huì)產(chǎn)生一些明顯的癥狀。比如： 1、鋅缺乏 表現(xiàn)：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺(jué)減退，對(duì)酸、甜、苦、咸分辨不清；生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增；抵抗力差，反復(fù)感冒或腹瀉；易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍；缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能，出現(xiàn)厭食�！ � 富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等�！� 2、鐵缺乏 表現(xiàn)：缺鐵性貧血對(duì)于育
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微量元素是人體必需的重要組成部分，微量元素分析儀微量元素充足了人體才能保持健康。但是因?yàn)槲⒘吭夭荒軌蛟谌梭w內(nèi)合成，只能夠靠外界攝入，所以微量元素很容易缺乏。當(dāng)它在體內(nèi)缺乏時(shí)人體就會(huì)產(chǎn)生一些明顯的癥狀。比如： 1、鋅缺乏 表現(xiàn)：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺(jué)減退，對(duì)酸、甜、苦、咸分辨不清；生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增；抵抗力差，反復(fù)感冒或腹瀉；易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍；缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能，出現(xiàn)厭食。 富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。 2、鐵缺乏 表現(xiàn)：缺鐵性貧血對(duì)于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴(yán)重，重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會(huì)損害兒童智力發(fā)育，使嬰幼兒易激動(dòng)、淡漠，對(duì)周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學(xué)習(xí)能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發(fā)生率較無(wú)鐵缺乏的兒童高3-4倍。 富含鐵的食物：動(dòng)物性食物，如肝臟、血和瘦肉；豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達(dá)70%。 3、鈣缺乏 表現(xiàn)：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素之一�？焖俪砷L(zhǎng)中的嬰幼兒長(zhǎng)期攝食鈣過(guò)低并伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨骼畸形、牙齒發(fā)育不良。 富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚(yú)、蔬菜等。 4、碘缺乏 表現(xiàn)：缺碘可導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現(xiàn)為體格發(fā)育遲緩、智力低下、嚴(yán)重的可導(dǎo)致呆、傻等。 富含微量元素碘的食物：干海帶、海魚(yú)、海藻類及瘦肉、家禽、乳制品。 只要認(rèn)清楚了這些微量元素缺乏的癥狀，就能夠及時(shí)補(bǔ)充微量元素，這樣身體健康就能夠得到保證。
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極譜儀，極譜分析儀
