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蛋殼泡醋超級補微量元素鈣絕招 |
來自:微量元素分析儀 |
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【標 題】:蛋殼泡醋超級補微量元素鈣絕招
【作者單位】:山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】: “哪種鈣片既便宜又管用啊?”,微量元素分析儀作為營養(yǎng)科醫(yī)生,鄭州市第三人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任張素革每天都要聽到這樣的咨詢。確實,現(xiàn)在鈣片的種類多,長期吃價格也不便宜,為了補鈣,許多人花了很多錢。其實,如果不是重度缺鈣,不妨采用這個補鈣方法,泡蛋后的醋,比較劃算! 呐R床上看,使用蛋殼泡醋是很有效的補鈣方法,雞蛋殼里含有許多鈣,以膠質狀態(tài)溶解在醋液中,在腸道中極易被吸收,這種鈣對骨代謝具有雙向調節(jié)作用。人體中血鈣代謝受激素的調節(jié)控制,維持動態(tài)平衡。蛋殼中的鈣不會打亂血中鈣的水平,反而還有一定的調節(jié)抑制作用,蛋殼中的鈣對血中鈣少則可補,多則可調,因此,不會產生不良反應。一個雞蛋大約四五毛錢,一
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“哪種鈣片既便宜又管用啊?”,微量元素分析儀作為營養(yǎng)科醫(yī)生,鄭州市第三人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任張素革每天都要聽到這樣的咨詢。確實,現(xiàn)在鈣片的種類多,長期吃價格也不便宜,為了補鈣,許多人花了很多錢。其實,如果不是重度缺鈣,不妨采用這個補鈣方法,泡蛋后的醋,比較劃算。 從臨床上看,使用蛋殼泡醋是很有效的補鈣方法,雞蛋殼里含有許多鈣,以膠質狀態(tài)溶解在醋液中,在腸道中極易被吸收,這種鈣對骨代謝具有雙向調節(jié)作用。人體中血鈣代謝受激素的調節(jié)控制,維持動態(tài)平衡。蛋殼中的鈣不會打亂血中鈣的水平,反而還有一定的調節(jié)抑制作用,蛋殼中的鈣對血中鈣少則可補,多則可調,因此,不會產生不良反應。一個雞蛋大約四五毛錢,一瓶常吃的醋兩三塊錢,這樣泡好的醋不到四塊錢,能吃很多天,非常劃算。
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