寶寶缺微量元素鈣需警惕

　 每個(gè)寶寶都像夜空的星辰一樣，是各個(gè)家長(zhǎng)獨(dú)特而珍貴的寶貝，而幼兒時(shí)期的成長(zhǎng)更是關(guān)乎到寶寶未來(lái)體格和健康的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。鈣是促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵性的營(yíng)養(yǎng)元素，嬰幼兒正是身體長(zhǎng)得最快的時(shí)候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，身體自然對(duì)鈣的需求量非常大。而如若寶寶在戶外活動(dòng)的時(shí)間少，曬太陽(yáng)的時(shí)間也不夠充足的話，這就更容易引起鈣的吸收不足，導(dǎo)致缺鈣。那么怎么判斷您的寶寶是否缺鈣了呢？

　　寶寶缺鈣的表現(xiàn)及危害

　　日常生活中，寶寶輕度缺鈣常表現(xiàn)為：不愛吃飯，厭食挑食；易出汗，易煩躁、愛哭鬧；晚上則不易入睡、夜驚后哭鬧，哭后出汗的情況更明顯等癥狀。出現(xiàn)以上癥狀時(shí)父母需留意是否要給寶寶補(bǔ)鈣。

　　寶寶嚴(yán)重缺鈣常表現(xiàn)為寶寶出牙晚或出牙不齊、學(xué)會(huì)站走的時(shí)間遲，還會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無(wú)力等癥狀。

　　缺鈣會(huì)影響寶寶自身的智力發(fā)育，會(huì)使寶寶免疫力、抵抗力下降引起寶寶感冒、發(fā)燒等疾病的出現(xiàn)。因此，在寶寶生長(zhǎng)期應(yīng)特別注重給孩子補(bǔ)鈣。

　　如何給寶寶補(bǔ)鈣

　　寶寶補(bǔ)鈣最直接、便捷的方法，當(dāng)然是選擇補(bǔ)鈣藥品了。目前市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣品牌多如鴻毛。因此選擇好的補(bǔ)鈣品牌也是重中之重了，比如新稀寶出品的補(bǔ)鈣產(chǎn)品針對(duì)寶寶缺鈣就能達(dá)到很好的治療效果。我們建議早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后兩星期開始補(bǔ)鈣，足月兒則最好在滿月后開始補(bǔ)鈣，一直補(bǔ)到２、３周歲。

　　寶寶補(bǔ)鈣，除了藥補(bǔ)還可以選擇食補(bǔ)。日常生活中多讓寶寶吃些含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆制品等食物，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　補(bǔ)鈣過(guò)程也是一個(gè)身體吸收的過(guò)程，身體吸收能力差，補(bǔ)再多也無(wú)濟(jì)于事。因此在補(bǔ)鈣之前最好先給寶寶補(bǔ)充一些腸道有益菌，改善一下胃腸道的消化、吸收能力，這樣才能達(dá)到最優(yōu)的補(bǔ)鈣效果！

　　此外多曬太陽(yáng)，也會(huì)幫助寶寶增加對(duì)鈣的吸收能力，值得注意的是，曬太陽(yáng)時(shí)一定要去戶外曬，而不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。這點(diǎn)請(qǐng)家長(zhǎng)朋友一定要記清。

　　寶寶缺鈣需警惕，補(bǔ)鈣及時(shí)更關(guān)鍵！愿您的寶寶在您的悉心關(guān)照下能健健康康的茁壯成長(zhǎng)！

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