【標(biāo) 題】：各自方法應(yīng)對(duì)寶寶補(bǔ)鋅
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： １．母乳喂養(yǎng)最好。至少母乳喂養(yǎng)嬰兒４個(gè)月，然后再逐漸改用配方奶喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)６２％。尤其是初乳含鋅量高�！ 。玻磿r(shí)添加輔食。嬰兒應(yīng)從４個(gè)月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如蛋黃，待嬰兒大些則可加瘦肉末、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。還可給小兒吃強(qiáng)化鋅食物，如強(qiáng)化鋅的米粉�！ 。常�(dāng)寶寶發(fā)熱、腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，更應(yīng)注意補(bǔ)充含鋅食品。 �。矗嗪沟膶殞殻菀讈G失鋅，因此必須增加一些富含鋅的食物，富含鋅的食物有牡蠣、豬肝、雞肝、花生、魚、雞蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏季出汗較多，也應(yīng)多多補(bǔ)充�！ 。担獜男〗逃⒆羽B(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜
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１．母乳喂養(yǎng)最好。至少母乳喂養(yǎng)嬰兒４個(gè)月，然后再逐漸改用配方奶喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)６２％。尤其是初乳含鋅量高。 �。玻磿r(shí)添加輔食。嬰兒應(yīng)從４個(gè)月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如蛋黃，待嬰兒大些則可加瘦肉末、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。還可給小兒吃強(qiáng)化鋅食物，如強(qiáng)化鋅的米粉。 �。常�(dāng)寶寶發(fā)熱、腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，更應(yīng)注意補(bǔ)充含鋅食品。 ４．多汗的寶寶，容易丟失鋅，因此必須增加一些富含鋅的食物，富含鋅的食物有牡蠣、豬肝、雞肝、花生、魚、雞蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏季出汗較多，也應(yīng)多多補(bǔ)充。 �。担獜男〗逃⒆羽B(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配。這樣寶寶能獲得足量的鋅。 ６．補(bǔ)充鋅制劑。不要與維生素Ｃ或是鈣劑同時(shí)服用，以免影響鋅的吸收。 �。保綍r(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。 �。玻畬殞氫\缺乏病的治療，也可服用補(bǔ)鋅制劑如新稀寶等。但補(bǔ)鋅也不可過量，以防鋅中毒。 來自： 微量元素分析儀
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