【標 題】：預(yù)防卵巢癌，可以多吃高鈣食品
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 患上卵巢癌是女性朋友們最不想聽到的噩耗。有一種辦法能夠很好地預(yù)防卵巢癌是千萬女性朋友們最迫切的希望。否則一患上卵巢癌，就表示要與病魔族長期的斗爭，并且最終很難戰(zhàn)勝卵巢癌。 卵巢癌是婦女常見的致死性疾病，早期治療效果較好，但卵巢癌早期診斷困難，其癥狀如脹氣、腹疼等無特異性，卵巢癌一旦轉(zhuǎn)移，5年存活率僅為29%。不過，據(jù)一項初步研究的結(jié)果顯示，攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險。 該研究結(jié)果提示可通過飲食調(diào)整預(yù)防卵巢癌，高鈣和乳糖可降低卵巢癌危險。飲食中其他成分對結(jié)果是否有影響尚有待于進一步研究。既往研究提示總卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白攝入與卵巢癌無關(guān)。 夏威夷大學的Mar
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患上卵巢癌是女性朋友們最不想聽到的噩耗。有一種辦法能夠很好地預(yù)防卵巢癌是千萬女性朋友們最迫切的希望。否則一患上卵巢癌，就表示要與病魔族長期的斗爭，并且最終很難戰(zhàn)勝卵巢癌。 卵巢癌是婦女常見的致死性疾病，早期治療效果較好，但卵巢癌早期診斷困難，其癥狀如脹氣、腹疼等無特異性，卵巢癌一旦轉(zhuǎn)移，5年存活率僅為29%。不過，據(jù)一項初步研究的結(jié)果顯示，攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險。 該研究結(jié)果提示可通過飲食調(diào)整預(yù)防卵巢癌，高鈣和乳糖可降低卵巢癌危險。飲食中其他成分對結(jié)果是否有影響尚有待于進一步研究。既往研究提示總卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白攝入與卵巢癌無關(guān)。 夏威夷大學的Marc T. Goodman博士及其同事指出，攝入高鈣飲食的婦女發(fā)生卵巢癌的危險較低鈣飲食者低54%，低脂牛奶、鈣或乳糖可降低罹患卵巢癌的危險。每日飲食中含鈣達1000-1200mg即可降低卵巢癌危險。作為衛(wèi)生保健的一部分，專家多建議婦女注意飲食中的鈣含量，以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥及其他相關(guān)疾病，該研究提示如保持足夠的鈣攝入，還可預(yù)防卵巢癌。 有關(guān)卵巢癌與飲食的關(guān)系眾說紛紜，Goodman博士等對558名卵巢癌婦女和607名健康婦女的飲食習慣、生活方式、是否使用激素、生育情況和既往病史進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)無論何種種族，均是以低脂和脫脂牛奶為飲食主體的婦女罹患卵巢癌的危險最低，全乳不能降低卵巢癌危險，且卵巢癌與攝入乳酸、乳酪或冰淇淋無關(guān)。飲食富含鈣和乳糖亦可降低卵巢癌危險，乳糖可增加鈣的吸收，促進細菌生長，抑制致癌物質(zhì)活性。 本文來自: 微量元素分析儀
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