微量元素分析儀微量元素在人體中的重要性

　　微量元素廠家認為，人體所需要的各種微量元素都是從食物中得到補充。由于各種食物所含的微量元素種類和數(shù)量不完全相同，所以在平時的飲食中，要做到粗、細糧結(jié)合和葷素搭配，不偏食，不挑食，就能基本滿足人體對各種元素的需要。反之，可造成某些元素的缺乏。

　　人體缺乏某種微量元素會導(dǎo)致疾病，如缺鐵導(dǎo)致貧血；缺鋅使免疫力下降并影響發(fā)育和智力，缺碘發(fā)生甲狀腺腫大等。若能在藥物治療的同時，輔以食補，效果將會更好。缺鐵：可多食黑木耳、海藻類、動物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蜆子等。缺鋅：可多食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，嚴重者可服用新稀寶等補鋅產(chǎn)品。微量元素分析儀

　　缺鎂：可多食海帶、紫菜、芝麻、大豆。缺碘：可多食海帶、紫菜、海魚、海蝦等。有害的微量元素：鉛、汞、等會造成疾病。（三價的鉻是對人體有益的元素，而六價鉻是有毒的。）微量元素分析儀對人體健康起著重要的作用。

• 上一篇內(nèi)容: 微量元素分析儀分為三類
• 下一篇內(nèi)容: 微量元素分析儀主要作用