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孩子補(bǔ)鈣媽媽須知道

來(lái)自:微量元素分析儀

【標(biāo)    題】:

孩子補(bǔ)鈣媽媽須知道


【作者單位】:

山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】: 人體內(nèi)所有的礦物質(zhì)中鈣的含量最多,微量元素分析儀人體對(duì)鈣的需要量很大,嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)最迅速,也是鈣的需求量最多的時(shí)候,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(zhǎng)。當(dāng)人體鈣吸收不足的時(shí)候,就要?jiǎng)訂T骨鈣來(lái)保持血鈣的正常,用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡,即每日平均骨鈣沉積超過(guò)140毫克,才能達(dá)到正常骨骼發(fā)育需要量。 如何才能科學(xué)飲食保證兒童攝入充足的鈣?首先要找出孩子缺鈣的原因,孩子缺鈣原因有多種,嬰幼兒缺鈣主要是因?yàn)轶w內(nèi)維生素D缺乏,使鈣難以被吸收利用。這個(gè)年齡段的孩子除保證喝奶外,還應(yīng)注意多到戶外曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,還可在醫(yī)生 [更多詳細(xì)]

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 人體內(nèi)所有的礦物質(zhì)中鈣的含量最多,微量元素分析儀人體對(duì)鈣的需要量很大,嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)最迅速,也是鈣的需求量最多的時(shí)候,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(zhǎng)。當(dāng)人體鈣吸收不足的時(shí)候,就要?jiǎng)訂T骨鈣來(lái)保持血鈣的正常,用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡,即每日平均骨鈣沉積超過(guò)140毫克,才能達(dá)到正常骨骼發(fā)育需要量。

如何才能科學(xué)飲食保證兒童攝入充足的鈣?首先要找出孩子缺鈣的原因,孩子缺鈣原因有多種,嬰幼兒缺鈣主要是因?yàn)轶w內(nèi)維生素D缺乏,使鈣難以被吸收利用。這個(gè)年齡段的孩子除保證喝奶外,還應(yīng)注意多到戶外曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魚肝油等。因?yàn)椴A?huì)隔離陽(yáng)光中的紫外線,所以在室內(nèi)曬太陽(yáng)起不到任何作用。1.5歲以上兒童的室外活動(dòng)增多,缺鈣的主要原因是日常飲食中鈣攝入不足。給兒童補(bǔ)鈣,奶是最好來(lái)源,就鈣容易被吸收的程度來(lái)看,母乳最佳,其次是配方奶,然后是鮮奶。

及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣,讓你的孩子成為一健康有活力的寶寶。

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