【標(biāo) 題】：微量元素補(bǔ)充有妙招
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 寶寶在出生后的頭4個(gè)月，微量元素分析儀之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時(shí)的功勞，所以孕媽媽必須吃足含微量元素鐵食品，預(yù)防妊娠貧血，更好地保護(hù)寶寶�！ ≡袐D每天的需微量元素鐵量為15毫克�！ 殞氀a(bǔ)鐵三部曲二：滿4個(gè)月起輔食補(bǔ)鐵 4個(gè)月后，嬰兒的微量元素鐵需要量增加。滿4個(gè)月后要按月齡給寶寶添加含鐵多的輔食，先從菜水、蛋黃開始，以后逐漸添加新鮮菜泥、肝泥、肉泥及鐵強(qiáng)化食品(如強(qiáng)化米粉、奶粉等)�！ 坌奶崾荆骸 殞�1歲前盡量不要以牛奶作為母乳的替代品，嬰兒的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵癥狀�！ 殞氀a(bǔ)鐵三部曲三：從輔食到主食，寶寶都離不開微量元素鐵 當(dāng)
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寶寶在出生后的頭4個(gè)月，微量元素分析儀之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時(shí)的功勞，所以孕媽媽必須吃足含微量元素鐵食品，預(yù)防妊娠貧血，更好地保護(hù)寶寶。 孕婦每天的需微量元素鐵量為15毫克。 寶寶補(bǔ)鐵三部曲二：滿4個(gè)月起輔食補(bǔ)鐵 4個(gè)月后，嬰兒的微量元素鐵需要量增加。滿4個(gè)月后要按月齡給寶寶添加含鐵多的輔食，先從菜水、蛋黃開始，以后逐漸添加新鮮菜泥、肝泥、肉泥及鐵強(qiáng)化食品(如強(qiáng)化米粉、奶粉等)。 愛心提示： 寶寶1歲前盡量不要以牛奶作為母乳的替代品，嬰兒的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵癥狀。 寶寶補(bǔ)鐵三部曲三：從輔食到主食，寶寶都離不開微量元素鐵 當(dāng)寶寶的食物從輔食過渡到正常膳食后，媽媽可將其食譜內(nèi)容擴(kuò)大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并讓寶寶多吃新鮮蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果。味精盡量不要用。嬰兒每日的需鐵量為10毫克。 促進(jìn)微量元素鐵吸收的最佳途徑：同時(shí)服用維生素C可促進(jìn)鐵的吸收。富含維生素C的食物有：菠菜、番茄、菠蘿、草莓、柑橘等。 愛心提示： 一些食物中的鐵元素由于受植物酸的干擾，人體實(shí)際吸收量較低。在飯前給寶寶吃一個(gè)西紅柿或喝一杯橙汁，能成倍增加人體對(duì)微量元素鐵的吸收，而飯前飯后喝茶，則會(huì)大大抑制人體對(duì)鐵元素的吸收。 寶寶補(bǔ)鐵實(shí)效營(yíng)養(yǎng)羹--棗泥肝羹
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極譜儀，極譜分析儀
